VII Encuentro Iberoamericano de Marcha Nórdica

Sobre la ponente: Investigadora y coordinadora de la Licenciatura en Actividades Físicas y Deportivas (UCAMI, Misiones). Doctora en Ciencias del Movimiento Humano por la Universidad Federal de Río Grande do Sul (Brasil) e instructora de Marcha Nórdica.

Resumen: La evidencia muestra que la Marcha Nórdica es una opción de rehabilitación factible y segura en pacientes oncológicos, con beneficios en fuerza, actividad física, capacidad funcional y calidad de vida. Se presentan los hallazgos más recientes.

Sobre la ponente: Profesora Nacional de Educación Física con posgrado en actividad física y salud, diplomada en envejecimiento saludable y activo, profesora de yoga e instructora de Marcha Nórdica. Miembro activo de la Fundación Rafam.

Resumen: Propuesta de herramientas pedagógicas para una enseñanza segura, inclusiva y centrada en la persona mayor.

Sobre la ponente: Kinesióloga especialista en kinesiología musculoesquelética, magíster en Terapia Manual Ortopédica y docente universitaria (Universidad de Talca, Chile), con más de 20 años de práctica clínica en dolor persistente.

Resumen: Efectos fisiológicos, neuroinmunes y neuroplásticos de caminar y su aplicación terapéutica. La Marcha Nórdica como alternativa emergente para activar vías antiinflamatorias, analgésicas y neuroplásticas en personas con dolor persistente.

Sobre la ponente: Arquitecta urbanista y especialista en deporte sostenible. Master Trainer de Nordic Walking y, desde 2026, primera mujer en presidir la Scuola Italiana Nordic Walking (SINW). Autora de libros sobre Urban Walking.

Resumen: Presentación de la nueva presidencia de la SINW y de las líneas de trabajo de la escuela italiana.

Sobre los ponentes: Gianfranco Cinel, instructor y Master Trainer, director de la escuela de Bassano del Grappa. Giuliano Borella, instructor y juez de Style SINW, organizador del primer Ghenebe Winter Nordic.

Resumen: La primera competición nacional de Nordic Walking Style sobre nieve con minicrampones: una prueba de técnica pura donde la postura, la coordinación y el empuje de bastones se adaptan al terreno nevado.

Sobre el ponente: Fisioterapeuta Neurofuncional y Maestro en Ciencias del Movimiento Humano (Universidad Federal de Pará, Brasil).

Resumen: La marcha de las personas con Parkinson está ligada a la capacidad respiratoria. Partiendo de los fundamentos biomecánicos, se implementa la Marcha Nórdica para potenciar la movilidad y la función aeróbica en esta población.

Sobre el ponente: Profesor de Educación Física (UNLP) y director de MN Grupo Urbano de La Plata. Formador de la especialidad Nordic Beat.

Resumen: Dirigida a instructores y practicantes avanzados, una propuesta para potenciar clases y entrenamientos con un alto componente motivacional: la música. Historia, pros y contras y estrategias de enseñanza.

Sobre la ponente: Licenciada en Ciencias de la Educación Física y el Deporte, Máster en Coaching Deportivo, formadora e instructora de Marcha Nórdica. Directora y fundadora de Nordic Walking Girona.

Resumen: La calidad de una actividad de Marcha Nórdica no depende únicamente del recorrido, la técnica o la planificación: su verdadero éxito reside en la experiencia que viven las personas y en cómo se sienten antes, durante y al finalizar la actividad. Cristina propone una reflexión sobre el rol del instructor como guía y líder, poniendo el foco en las personas por encima de la propia actividad, y comparte las claves —desde la pedagogía y la conducción de grupos— para diseñar y dirigir salidas seguras, motivadoras, inclusivas y con un propósito educativo. Porque cualquier persona puede guiar un camino, pero liderar personas es lo que convierte una salida de Marcha Nórdica en una experiencia verdaderamente memorable.

Sobre el ponente: Ingeniero de software jubilado. Tras formarse como instructor desarrolló “bolsas de empuje” mecánica y electrónica y un sistema de análisis por vídeo (120 fps con Python) para estudiar ángulos, aceleraciones y velocidades. Autor del libro Nordic Walking in Competition.

Resumen: Biomecánica y reglamento de la Marcha Nórdica de competición, con foco en el empuje correcto y el análisis técnico del gesto.

Sobre la ponente: Kinesióloga, doctora en Ciencias de la Rehabilitación y académica de la Universidad de Talca (Chile). Integrante del Centro Interuniversitario de Envejecimiento Saludable e instructora de la Escuela Chilena de Nordic Walking.

Resumen: De la investigación a la práctica: cuidados y aspectos a considerar antes, durante y después del entrenamiento para que sea seguro, beneficioso y una experiencia positiva, atendiendo a los problemas motores, autonómicos, emocionales y cognitivos.

Sobre el ponente: Licenciado en Educación Física y Ciencias del Deporte (INEF), uno de los referentes del Nordic Walking en España. Alfa Coach y formador del método ALFA 247, fundador y presidente del Club Ultreia Marcha Nórdica y autor de varios libros.

Resumen: Caminar como herramienta de bienestar integral y meditación en movimiento. Un recorrido que culmina en el Nordic Walking, integrando técnica, respiración y movimiento consciente para transformar cada paso en salud.

Sobre los ponentes: Paula López Feijóo, kinesióloga fisiatra (UBA), especialista en drenaje linfático y rehabilitación vascular, docente universitaria e instructora de Marcha Nórdica. Esteban Treglia, senderista con formación en trekking y travesía de montaña, colaborador del Club de Marcha Nórdica.

Resumen: Cómo elegir la indumentaria y el equipamiento al aire libre: sistema de vestimenta por capas, termorregulación, calzado, guantes y protección solar para adaptarse al clima y al terreno con comodidad y seguridad.

Sobre la ponente: Maestra Nacional y Profesora Nacional de Educación Física, Licenciada en Actividad Física y Deportiva, instructora de Pilates clásico y contemporáneo, instructora nacional de Marcha Nórdica formada en la Escuela Argentina de M.N. (2022) y Licenciada en Kinesiología y Fisiatría (tesis de grado en corrección, 2026).

Resumen: Una de cada tres personas mayores de 65 años sufre al menos una caída al año, y la pérdida de sensibilidad propioceptiva del pie es una causa frecuente y poco considerada de esa inestabilidad postural. Cristina evalúa el efecto de la Marcha Nórdica sobre la presión plantar y el equilibrio en adultos mayores: al reactivar el ciclo de apoyo talón-planta-antepié, redistribuir las cargas plantares y estimular los receptores sensoriales del pie, la técnica mejora la propiocepción y el control postural de forma segura, de bajo impacto y fácil aprendizaje. Concluye que la Marcha Nórdica es una estrategia eficaz y costo-efectiva para prevenir caídas y favorecer un envejecimiento activo.

Sobre los ponentes: Xavier Ortega, técnico deportivo e instructor de Marcha Nórdica (Escuela Catalana de Alta Muntanya e INWA), árbitro FEEC y coautor del libro Impulso. Àlex Caixach, coach de salud y longevidad, especialista en técnicas de respiración e inmersión en frío.

Resumen: Cómo regular los ritmos circadianos sincronizando nuestra biología con los ciclos de luz y oscuridad. Practicada al aire libre, la Marcha Nórdica se vuelve la herramienta idónea para activar el sistema hormonal, optimizar la energía y mejorar el descanso.

Sobre el ponente: Licenciado en Psicología, programador de softwares e instructor de Marcha Nórdica por la Escuela Argentina. Representa a Marcha Nórdica Exaltación.

Resumen: Gabriel presenta la aplicación web sobre Marcha Nórdica que nació a partir de descubrir, en sus propias clases, que faltaba una herramienta para agilizar la gestión de turnos, las historias clínicas y el seguimiento de los alumnos. Hoy la app ya cuenta con versión en cuatro idiomas. Análisis de la técnica mediante IA, red social interna, gamificación y otras novedades que compartirá en la presentación.